top of page

Covid, Lagnat, Ubo: Palakasin ang Katawan - Doc Liza Ramoso-Ong #350

Covid, Lagnat, Ubo: Palakasin ang Katawan By Doc Liza Ramoso-Ong #350


1. May kinalaman ang pagkain, ehersisyo, tulog, pagtanggal ng stress para lumakas ang immunity.


2. Dalandan, pineaaple juice, bawang, luya, kangkong, yogurt at mga pagkain na makatutulong sa pag-galing.


Alamin ang tips: https://youtu.be/LGpOQ3agpuw


2 views0 comments
bottom of page